2018년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.4 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 11일:
|
1073 kcal
|
지방: 37.89g | 단백질: 42.71g | 탄수화물: 143.80g.
아침 식사: Манник, Сушеный Инжир, Кедровые Орехи, Агрокомплекс Йогурт Клубника-Земляника, Творог 5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. 점심 식사: Рыбные Котлеты, Грибы по Корейски, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Винегрет без Масла. 저녁 식사: Ягодный Край Морс Ягодный, Messaro Торт Венецианская Ночь. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|