|
Худеющие это как? Как известно один день можно позволить себе все, при условии, если занимаешься спортом и придерживаешься пп. Вчера был день рождения подруги и съела роллы, два кусочка торта и было пиво. Сегодня +2.5 кг. Что вообще есть нельзя как все люди едят? У кого также?
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 11일:
|
1181 kcal
|
지방: 29.32g | 단백질: 107.63g | 탄수화물: 128.65g.
아침 식사: Окей Банан, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Избенка Творог 5%. 점심 식사: Избенка Хлебцы без Добавок, Лук, ВкусВилл Заливное из Индейки, Индейка Отварная, Избенка Йогурт "Греческий", Петрушка, Помидоры, Шпинат. 저녁 식사: Избенка Хлебцы без Добавок, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Азбука Вкуса Свекла Отварная, Дикси Сербская Брынза. 간식/기타: Сельдерей, Помидоры, Болгарский Перец. 더보기
|
|