2018년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.8 kg
지금까지 감소한: 24.2 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 11일:
|
1528 kcal
|
지방: 49.07g | 단백질: 79.67g | 탄수화물: 196.74g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Mr. Ricco Майонез, Пятерочка Яблоко Красное, Свекла Вареная. 점심 식사: Сибирская Ягода Черника Протертая с Сахаром, Danone Творог Мягкий 0%. 저녁 식사: лук, Куриная грудка, томатная паста, Морковь, растительное масло, соевый соус, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез, Пятерочка Яблоко Красное, Свекла Вареная. 간식/기타: Магнит Грейпфрут, АМА Трубочка с Кремом. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|