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Riso ai peperoni e curcuma (con Philadelphia active e latte) Filettino di maiale grigliato sfumato al rum Con salsina fage curcuma aceto di riso aglio sale E 50g di pane fresco risoemais del panettiere
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 10일:
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2142 kcal
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지방: 36.24g | 단백질: 130.39g | 탄수화물: 315.01g.
아침 식사: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè Espresso, Philadelphia Balance, Scotti Gallette di Riso, Fage Total 0%, Chiaverini Crema di Marroni, Nestlé Resource Meritene Protein. 점심 식사: Kraft Sottilette Light, Carne di Tacchino, Schär Pane Casereccio, Camoscio d'Oro Formaggio di Capra, Noberasco Veg & Crock, Parmigiano (Grattugiato), Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Fage Yogurt Greco Total 0%. 저녁 식사: Iper Simply Insalata Iceberg, DS Gluten Free Pane a Fette senza Glutine, Curcuma, Kikkoman Aceto di Riso Condimento X Sushi, Fage Yogurt Greco Total 0% , Kraft Sottilette Light, Philadelphia Balance, Coop Riso Basmati, Peperoni Rossi Dolci, Carne di Maiale. 간식/기타: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Sarchio Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Banana. 더보기
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2253 kcal
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운동:
운전 - 26 분, 샤워 - 29 분, 요리 - 37 분, 가사 - 2 시간 24 분, Apple Health - 20 시간 4 분. 더보기
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