2018년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 10일:
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1367 kcal
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지방: 59.05g | 단백질: 113.71g | 탄수화물: 96.80g.
아침 식사: Meister's Bautzen Nussschinken, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaffee mit Milch, Pick Original Ungarische Salami, Arla Kaergarden Ungesalzen. 저녁 식사: Landjunker Rib-Eye-Steak, Tomaten, Block House Sour Creme. 간식/기타: Dr. Oetker Vanille Soße, Saskia Aqua + Sport, Erdbeeren, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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