60 кг могут выглядеть по разному! Без правильного сбалансированного питания физические нагрузки малоэффективны на пути к стройному телу!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 10일:
|
702 kcal
|
지방: 13.61g | 단백질: 64.70g | 탄수화물: 77.92g.
아침 식사: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 점심 식사: Помидоры, Курага, Black Dragon Чай Молочный Улун, Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка на Пару, Приморский Кондитер Птичье Молоко, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Herbalife Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок. 간식/기타: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Курага, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Курага. 더보기
|
|
1270 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 휴식 - 19 시간 30 분, 숙면 - 4 시간. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|