2018년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 10일:
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2515 kcal
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지방: 88.49g | 단백질: 129.08g | 탄수화물: 273.51g.
아침 식사: Mulino Bianco Cornetti Integrali, Zucchero, Lavazza Caffè, Coop Latte UHT Scremato. 점심 식사: Coop Petto di Pollo Bio, Parmigiano (Grattugiato), Ragù, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. 저녁 식사: McDonald's Patatine Fritte (Medie), McDonald's Louisiana BBQ, Moretti Birra 4,6%. 간식/기타: Red Bull Red Bull, Ferrero Pocket Coffee, Kraft Sottilette le Classiche, Chianti Salumi Prosciutto Cotto Scelto, Coop Pane 8 Cereali. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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