2018년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
116.1 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 10일:
|
1263 kcal
|
지방: 62.17g | 단백질: 63.76g | 탄수화물: 113.14g.
아침 식사: Даниссимо Творожный с Киви, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Лакомо Сливки 10%, Чай. 점심 식사: Олейна Масло Растительное, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Ряба Майонез Провансаль, Магнит Томаты Свежие, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Пекинская Капуста, Куриные Грудки с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 저녁 식사: Алексеевское Сгущенное Молоко, Сметанин Сливки 10%, Кофе, Обережье Творог 5%. 간식/기타: Магнит Томаты Свежие, Окей Груша Конференс. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|