2018년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 10일:
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1292 kcal
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지방: 45.16g | 단백질: 62.00g | 탄수화물: 166.22g.
아침 식사: Лосево Молоко 1%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Вологодская Ягода Малина Замороженная, Увелка Хлопья Овсянные, Ананас. 점심 식사: Зеленый Лук, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Мясновъ Фарш из Говядины , Casa Rinaldi Penne Rigate. 저녁 식사: Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Приневское Шампиньоны Свежие, Брокколи. 간식/기타: Творожная Запеканка ПП, Лосево Молоко 1%, Цикорич Капучино на Основе Цикория и Фруктозы, Манго. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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