2018년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.7 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 10일:
|
846 kcal
|
지방: 36.91g | 단백질: 80.51g | 탄수화물: 48.66g.
아침 식사: Славянские Традиции Творог с Начинкой Вишня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Здоровое Питание Соевые Сливки, Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Овсянка Запаренная. 점심 식사: Куриное Филе на Пару, Приготовленная Морковь. 저녁 식사: Бабушкина Крынка Сыр Плавленный Дружба, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. 간식/기타: Exponenta Active Вишня-Ревень. 더보기
|
안정된 체중
|