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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 9일:
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1171 kcal
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지방: 36.74g | 단백질: 97.86g | 탄수화물: 125.06g.
아침 식사: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein - Cinnamon Bun. 점심 식사: Gala Apples, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread. 저녁 식사: Orca Bay Alaska Pollock Fillets. 간식/기타: Optimum Nutrition Protein Cake Bites - Birthday Cake, Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. 더보기
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