2018년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 10일:
|
713 kcal
|
지방: 11.16g | 단백질: 59.07g | 탄수화물: 100.44g.
아침 식사: Verdifresh Brotes Tiernos, Hacendado Jamón Cocido Natural, Nestlé Eko Magnesio, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Piña, Aguacate, Clara de Huevo, Pan Integral de Centeno. 점심 식사: Tomates, Freshona Col Lombarda, Apio, Rábano, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Verdifresh Brotes Tiernos, Alcachofas Cocidas (Frescas), Boniato. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|