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ciao a tutti! stasera a cena risotto con la curcuma ...SUPER ♡
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 9일:
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1421 kcal
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지방: 53.08g | 단백질: 30.37g | 탄수화물: 206.37g.
아침 식사: Zuegg Marmellata di Fragole, Conad Fetta Biscottata, Sir Winston Tea Tè Verde. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Carote, Insalata Mista Verde, Pomodori Ciliegini. 저녁 식사: Panini, Risotto allo Zafferano. 간식/기타: Caffè Macchiato, Misura Mini Muffin, Taralli, Pasta al Sugo di Carne. 더보기
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1709 kcal
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운동:
공부 - 3 시간, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 7 시간 30 분. 더보기
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