2018년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 9일:
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614 kcal
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지방: 16.97g | 단백질: 88.84g | 탄수화물: 24.41g.
아침 식사: Himbeeren, REWE Kulturheidelbeeren, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix, Erdbeeren, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Seeberger Nussmischung. 점심 식사: Hühnersuppe, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). 간식/기타: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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