2018년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 9일:
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1490 kcal
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지방: 55.54g | 단백질: 68.64g | 탄수화물: 175.94g.
아침 식사: Edeka Geflügelsalami, Gut & Günstig Gouda Leicht, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. 점심 식사: Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. 저녁 식사: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Viva Vital Geflügelsalami, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Oopsie. 간식/기타: Bahlsen Pick Up!, Kinder Schokolade, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kiwi, Äpfel, Birnen. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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