2018년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 9일:
|
1131 kcal
|
지방: 39.56g | 단백질: 105.22g | 탄수화물: 95.88g.
점심 식사: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Курица Вареная, Брокколи на Пару, Активиа Активиа Творожная Натуральная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Язык Говяжий Отварной, Краснокочанная Капуста. 저녁 식사: Курица Вареная, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Активия Йогурт Натуральный, Зеленый Лук, Зеленый Острый Перец ч.л., Петрушка, Помидоры, Пекинская Капуста. 간식/기타: Груши, Банан. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|