2018년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 9일:
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1382 kcal
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지방: 55.01g | 단백질: 75.82g | 탄수화물: 147.01g.
아침 식사: President Масло Топленое, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Мёд, Чай, Творог 18%, Приготовленная Красная Фасоль. 저녁 식사: Белый Хлеб, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 간식/기타: Кофе Латте, Морковь на Пару, Брокколи на Пару, Говяжья Котлета на Пару. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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