2018년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 9일:
|
1546 kcal
|
지방: 76.67g | 단백질: 77.77g | 탄수화물: 139.77g.
아침 식사: Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Макфа Хлопья Пшеничные, Смаково МЕД Гречишный, Arla Сыр Натура Light, Молоко (Цельное Молоко), Павловская Курочка Рулет из Мяса Птицы Пикантный, SPAR Хлеб Фитнес. 점심 식사: Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Говядиной. 간식/기타: Северная Долина Бифидок, Яйцо Куриное, Арахис, Яблоко Зеленое, Лента Банан. 더보기
|
안정된 체중
|