TIMgalVlad님의 저널, 2018년 02월 9일

Вчера в голову стукнуло сдать кровь на донорство. Что для вас быть донором? Мне нравится то, что я могу кому то помочь, почему-то думаю сразу о маленьких детках🙈так грустно от того, что они болеют ☹️
Сегодня утром встала на весы и опупела, из за чего такой резкий скачек вниз то? 🤔
От того, что с меня выкачали 450мл крови 😂😂?

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 9일:
1327 kcal 지방: 26.64g | 단백질: 75.07g | 탄수화물: 206.27g.   아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Курага, Чернослив, Русский продукт Геркулес Традиционный. 점심 식사: Рок Крабовые Палочки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Курага, Яйцо. 저녁 식사: Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок. 간식/기타: Апельсин, Мандарины, Рок Крабовые Палочки. 더보기

   응원하기   

댓글 
Для меня донорство тоже самое, ну и как приятный бонус, это справки!  
2018년 02월 8일 작성이: a-lagytenko
но на вес это не влияло у меня!))  
2018년 02월 8일 작성이: a-lagytenko

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


TIMgalVlad님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유