2018년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 9일:
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926 kcal
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지방: 35.88g | 단백질: 85.11g | 탄수화물: 61.76g.
아침 식사: Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Hortex Стручковая Фасоль, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 간식/기타: Окей Банан, Яйцо, Белый Замок Творог 5%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Белый Город Молоко 2.5%. 더보기
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