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Heute keine Lust zum kochen gehabt. Mal geht das.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 8일:
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1890 kcal
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지방: 49.15g | 단백질: 89.57g | 탄수화물: 273.85g.
아침 식사: Bamboo Garden Kokosmilch, Milchreis, GutBio Bio Quinoa Gepufft, Gut & Günstig Magerquark, Äpfel, Ahornsirup, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. 점심 식사: Nordsee Fischfrikadelle, Stadtbäckerei Junge Laugenstange, Stadtbäckerei Junge Hansesemmel. 저녁 식사: Asia Spezialitäten Bihunsuppe. 간식/기타: Haribo Goldbären Mini, Foodspring Protein Bar Chocolate Brownie. 더보기
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