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terça e quarta comi ,coxinha pastel,banana,gelatina, maçã entre outras coisas passei de 50g de carboidratos e já aumentei 200gr do peso....nossa de depois de 1meses da ficando difícil de emagrecer....ansiedade e preocupação ...afff
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 8일:
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954 kcal
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지방: 57.97g | 단백질: 67.33g | 탄수화물: 38.98g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mini Kibe, Leão Chá de Hortelã, Açúcar. 점심 식사: Café com Açúcar, Requeijão, Quatá Ricota Fresca. 저녁 식사: Pepino (Descascado), Bacon, Batata Doce, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 더보기
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