2018년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 8일:
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1622 kcal
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지방: 50.61g | 단백질: 61.18g | 탄수화물: 204.79g.
아침 식사: Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Tè senza Zucchero, Miele, Caffè Espresso. 점심 식사: Bofrost Fiocchetti Speck e Zucchine , Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Patate al Forno. 저녁 식사: Arance, Naturello Zuppa di Riso Rosso e Quinoa, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Vino Bianco da Tavola, Freshona Mix di Verdure All’Italiana. 간식/기타: Bounty Mini Bounty, Mandarino. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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