2018년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 8일:
|
728 kcal
|
지방: 7.77g | 단백질: 24.16g | 탄수화물: 152.66g.
아침 식사: Финик. 점심 식사: Чечевица Вареная, Щавель, Молоко, Русский Продукт Геркулес. 저녁 식사: Натуральный Сыр, Финик. 간식/기타: Яблоко, Киви. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|