2018년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 8일:
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1193 kcal
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지방: 55.89g | 단백질: 60.57g | 탄수화물: 113.39g.
아침 식사: Помидоры Черри, Карат Сливочный Сыр Violette , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо-Пашот, Sababa Хумус Рецепт из Назарета. 점심 식사: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Махеевъ Горчица Зернистая, Пискаревский Сметана 15%, Овощное Рагу с Курицей. 저녁 식사: Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Цукини, Помидоры Черри. 간식/기타: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Махеевъ Горчица Зернистая, Карат Сливочный Сыр Violette , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ананас. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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