29.5
|
83.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 8일:
|
1326 kcal
|
지방: 123.47g | 단백질: 48.67g | 탄수화물: 11.77g.
아침 식사: 咖啡, 椰子油. 점심 식사: 百頁豆腐, Costco 莫恩斯特乾酪, 奶油. 저녁 식사: 百頁豆腐, 莫恩斯特乾酪, 堅果, 奶油. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|