2018년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 8일:
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645 kcal
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지방: 18.72g | 단백질: 45.31g | 탄수화물: 82.29g.
점심 식사: 六甲田莊 原味優格, 無籽葡萄, 全麥土司, 雞胸肉（不吃皮）, 水煮蛋. 저녁 식사: 蕨菜, 海帶湯, 中華 雞蛋豆腐, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (61,6克). 간식/기타: 香蕉. 더보기
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안정된 체중
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