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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 7일:
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1188 kcal
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지방: 9.44g | 단백질: 71.00g | 탄수화물: 205.92g.
아침 식사: Fage Risolat 1% Vaniglia, Danone Oikos Bianco , Misura Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: SZ Crema Spalmabile, Patate al Forno, Pavesini Pavesini, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Esselunga Insalata Valeriana, Petto di Pollo, Carne, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Danone Oikos Bianco , Le Farine Magiche Farina di Riso , Inulina, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. 저녁 식사: Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Inulina, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Esselunga Insalata Valeriana. 간식/기타: Caffè Zuccherato, Latte di Soia, Mela. 더보기
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 댓글
2018년 02월 7일 작성이: spluchino89
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Albume montato a neve e spezie a scelta! Poi in forno a 180 gradi per circa 20 min ! Sono la versione più lite in assoluto 😅 altrimenti si possono fare con un po’ di farina anche
2018년 02월 7일 작성이: dalila85
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Ciao posso sapere in sostituzione di cosa o al posto di cosa oppure sono un cibo che fai così me lo spieghi gentilmente 😍
2018년 02월 7일 작성이: Natascia1990
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@Semakin non sei stato tu i giorni scorsi a cercare un'alternativa proteica al pane? 🤔🤔 Questa come la vedi? 🤗
2018년 02월 7일 작성이: l.turin
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Addirittura senza farina
Come sono dentro?
2018년 02월 7일 작성이: Goanapsy
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Sto studiando una ricetta per sostituire il pane, questa potrebbe essere buona! Ok...non sembra pane e non sa di molto 😅 però intanto posso aprire la nuvoletta, farcirla e mangiarla come un panino, devo dire che mi inganna e mi sento appagata venendo il paninone!
2018년 02월 7일 작성이: dalila85
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Albume, sale e spezie, un pizzico di bicarbonato e due gocce di limone. Montate tutto a neve. Con un cucchiaio fate delle nuvolette su carta da forno poi in forno a 180’ per una ventina di min.
Appena fatte sono gonfie, all’esterno sembra pasta sfoglia, all’interno sono vuote con poca mollica. Ne avevo lasciata una per stasera e l’ho ritrovata sgonfia ma super soffice. Provate e fatemi sapere io ancora sto sperimentando
2018년 02월 7일 작성이: dalila85
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Mi ci vedrei dell’origano che da sempre un sapore e odore ben marcato per dare magari più sapore?
2018년 02월 7일 작성이: Mel87Mel
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