다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 7일:
|
1892 kcal
|
지방: 98.04g | 단백질: 89.54g | 탄수화물: 156.34g.
아침 식사: Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Çay (Demlenmiş), Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. 점심 식사: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kırmızı Lahana. 저녁 식사: Karışık Yeşil Salata, Tavuklu Patates, Tarhana Çorbası. 간식/기타: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Kuru Üzüm, Kuru Üzüm, Fındık, Kırmızı Lezzetli Elma, Doğadan Kayisili Bitki Çayı. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|