2018년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 7일:
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1993 kcal
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지방: 23.54g | 단백질: 139.64g | 탄수화물: 292.98g.
아침 식사: Joya Yogurt di Soia Vaniglia, Yakult Yakult Light, Wasa Muslims Gourmet. 점심 식사: Bonduelle Melanzane e Zucchine Grigliate con Carote e Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Vignola Riso Venere Integrale. 저녁 식사: Ananas, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Cavolo, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Mutti Passata di Pomodoro, Petto di Tacchino. 간식/기타: Wasa Muslims Gourmet, Joya Yogurt di Soia Vaniglia, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Exquisa Fitline, Mysupps Carbo Complex. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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