2018년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 7일:
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1345 kcal
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지방: 43.11g | 단백질: 71.93g | 탄수화물: 137.45g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Сибирская Ягода Черника Протертая с Сахаром, Danone Творог Мягкий 0%. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Astoria Соус Сырный, Heinz Фасоль Белая, МЛМ Котлеты из Индейки Вкусные, Гречка, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Избенка Кефир 1%. 간식/기타: ВкусВилл Пиво Немецкое Нефильтрованное. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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