2018년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 7일:
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1698 kcal
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지방: 76.96g | 단백질: 82.24g | 탄수화물: 168.33g.
아침 식사: Фруктовый Хлеб Энергетический Батончик, Galbani Моцарелла, Кофе, Омлет или Яичница с Овощами. 점심 식사: Селедка под Шубой, Кофе с Молоком, Печенье, Чиабатта, Борщ Украинский. 저녁 식사: Кефир 1%, Творог. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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