|
Soldaki muzlu yulaf lapası. Lor peyniriyle biraz protein dokunuşu yaptım, hindistan ceviziyle süsledim. Birazcık vişne ve bir miktar da tarçın ekledim. Buyurun size rafine şekersiz tatlı.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 7일:
|
1539 kcal
|
지방: 58.74g | 단백질: 63.59g | 탄수화물: 199.23g.
아침 식사: Kiraz Domates, Jumbo Gouda 48+ Belegen, Lidl Wit Brood, Tereyağı, Yumurta, Hindistan Cevizi, Kırmızı Vişne, Muz, Milbona Cottage Cheese, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Yulaf. 점심 식사: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Kiraz Domates, Sızma Zeytinyağı, Salça, Nar Ekşisi, Soğanlar, Kinoa. 저녁 식사: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurta, Domates Sosu (Konservelenmiş), Soğanlar, Salça, Tereyağı, Sızma Zeytinyağı, Kıyma, Efsane Baldo Pirinç, Lahana. 간식/기타: Lonka Sinas Snippers, Lonka Sinas Snippers, Lonka Sinas Snippers. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|