2018년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 7일:
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2104 kcal
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지방: 70.71g | 단백질: 150.18g | 탄수화물: 217.75g.
아침 식사: Energy Pro Протеин Пломбир, Молоково Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Банан. 점심 식사: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Болгарский Перец, Сельдерей, Помидоры. 저녁 식사: Ностальгия Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. 간식/기타: Яблоки Бабушки Смит, Hame Паштет из Мяса Птицы, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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