2018년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 7일:
|
1539 kcal
|
지방: 35.02g | 단백질: 37.69g | 탄수화물: 168.19g.
아침 식사: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Chikoroff Цикорий Капучино, 4 Сезона Малина Замороженная, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Лосево Молоко 1%. 점심 식사: Котлета Говяжья, Monini Бальзамический Соус, Базилик, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Солнечная Планета Проростки Фасоли Маш, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские". 저녁 식사: Хурма. 간식/기타: Captain Morgan Captain Morgan Spiced Gold, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ананас, Белая Дача Хрустящая Морковка, Сельдерей, Перекусовъ Хумус Классический. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|