Определённо танцы стоит оставить☝️💃🏼
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 7일:
|
1227 kcal
|
지방: 39.06g | 단백질: 62.89g | 탄수화물: 164.10g.
아침 식사: Сыр Российский, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Яйцо, Овсяные Хлопья. 점심 식사: Хлеб Черный, Фасолевый Суп. 저녁 식사: Картофель Тушеный с Мясом. 간식/기타: Хурма, Мармелад, Яблоки, Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный, Сметана , Творог 5%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|