2018년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.6 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 7일:
|
1178 kcal
|
지방: 47.58g | 단백질: 47.43g | 탄수화물: 146.10g.
아침 식사: Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Зеленый Чай. 점심 식사: Яблоко, Салат из Свеклы с Майонезом, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Перекресток Плов с Курицей. 저녁 식사: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Сыр Российский, Конти Десерт "Бонжур" Лайм, Зеленый Чай, Виктория Салат из Курицы с Ананасом. 간식/기타: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Зеленый Чай, Творожная Запеканка, Яблоко. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|