2018년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 7일:
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1703 kcal
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지방: 47.80g | 단백질: 63.96g | 탄수화물: 260.88g.
아침 식사: Гречка Плов из Гречки со Свининой, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. 점심 식사: Кофе с Сахаром, Гречка Плов из Гречки со Свининой. 간식/기타: Белый Город Молоко 2.5%, Любятово Хлопья Мультизлаковые. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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