2018년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 7일:
|
1783 kcal
|
지방: 65.05g | 단백질: 101.80g | 탄수화물: 213.56g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Паштет из Куриной Печени, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Овсяноблин с Сыром. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Гауда, Отруби Ржаные, Ирмень Кефир 1%. 저녁 식사: Паштет из Куриной Печени, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Отварные, Помело, Мартини Мартини Бьянко. 간식/기타: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
|
|