2018년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 7일:
|
1545 kcal
|
지방: 57.53g | 단백질: 120.63g | 탄수화물: 135.38g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Granabella Сыр Мягкий Адыгейский Легкий 12%, Лидкон Геркулес. 점심 식사: Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Лидкон Геркулес, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Топтышка Пюре Яблоко-Банан, Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный. 간식/기타: Апельсин. 더보기
|
|