|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 6일:
|
1018 kcal
|
지방: 34.64g | 단백질: 51.90g | 탄수화물: 126.58g.
아침 식사: Мармелад Сп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Кефирно-Желейный Десерт с Какао, Яичный Белок, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Сладкий Снег Маршмеллоу, Кофе. 점심 식사: Творог 5%, Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Сладкий Снег Маршмеллоу, Кофе. 저녁 식사: Мармелад Сп, Куриные Голени с Кожей, Каждый День Цветочный Мед, Kamis Корица Молотая, Печеное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. 간식/기타: Кефирно-Желейный Десерт с Какао, Бабкины Семечки Семечки, Бабаевский Шоколад Горький, Капустная Запеканка, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. 더보기
|
|
1296 kcal
|
운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 38 분, 휴식 - 15 시간 22 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|