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Fenaaaaa
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 6일:
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1635 kcal
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지방: 87.18g | 단백질: 145.58g | 탄수화물: 64.01g.
아침 식사: TekSüt Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, City Farm Organik Yer Fıstığı Ezmesi, Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Pınar Laktozsuz Protein Süt. 저녁 식사: Çoban Salatası, Pişmiş Somon. 간식/기타: Eti Karam Bitter, Ayran. 더보기
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1977 kcal
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운동:
청소 - 1 시간, 앉아있기 - 2 시간, TV 시청 - 3 시간, 요리 - 20 분, 휴식 - 9 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
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