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Schisceta (a metà perchè avevo fame😂😂): 200 pollo 140 basma 70 pomodoro 👌🏻👌🏻
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 6일:
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2448 kcal
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지방: 68.66g | 단백질: 139.16g | 탄수화물: 315.41g.
아침 식사: Mela, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats [Chocolate Flavour], Penny Market Marmellata di Arance. 점심 식사: Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Petto di Pollo, Carne, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Conad Cuori di Filetto di Nasello, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati. 간식/기타: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Scotti Risette 100% Riso Biologiche. 더보기
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 댓글
Riso e pollo sono un'accoppiata vincente, ma devo ancora capire se questo basmati rimane al dente e staccato o diventa una poltiglia tipo mochi.
2018년 02월 6일 작성이: SemakinDiDepan
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Dipende da quanto lo cuoci! Se non apprezzi la pappetta basta spegnerlo prima 😁
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Io gli faccio fare la crosticina sul fondo Me lo ha fatto vedere un’ex di mio fratello, e lo chiamavano riso croccante!
Sopra rimane normale è uno strato finale attaccato alla pentola da “grattare” via 😋
2018년 02월 6일 작성이: Mel87Mel
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