2018년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.4 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 28.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 6일:
|
1435 kcal
|
지방: 46.23g | 단백질: 72.83g | 탄수화물: 176.88g.
아침 식사: ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Milbona Skyr Pur, Milbona Magerquark, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. 점심 식사: Nutoka Nuss-Nougat-Creme, Dinkelvollkornbrot, Äpfel, Wasa Delicate Rounds French Herbs. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Hallo Pizza Joghurtdressing, McDonald's Snack Salat Classic, Schinkenpizza. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|