2018년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 33.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 6일:
|
895 kcal
|
지방: 20.04g | 단백질: 47.99g | 탄수화물: 136.95g.
아침 식사: Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. 점심 식사: Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Вешенки, Грудка Индейки, Кабачок. 저녁 식사: Сладкий Красный Перец, Мандарины. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|