2018년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 6일:
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837 kcal
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지방: 39.63g | 단백질: 22.36g | 탄수화물: 108.31g.
아침 식사: Nescafe Sade, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Lahana Salatası, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. 저녁 식사: Tarhana Çorbası, Ispanak Yemeği. 간식/기타: Nescafe Gold, Kuru Kayısı, Kuru İncir, Elma. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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