2018년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 6일:
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815 kcal
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지방: 40.61g | 단백질: 40.12g | 탄수화물: 73.58g.
아침 식사: Сыр Адыгейский, Laurence Черный Шоколад 85%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кофе с Молоком. 점심 식사: Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Матрица Курник, Bonduelle Огурцы Маринованные. 저녁 식사: Котлета Рыбная. 간식/기타: Банан, Кедровые Орехи, Травяной Чай. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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