2018년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 6일:
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2470 kcal
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지방: 140.12g | 단백질: 104.56g | 탄수화물: 198.31g.
아침 식사: Alpenmark Bayerischer Weichkäse, Lidl Weltmeisterbrot. 점심 식사: Maggi Hähnchenbrust Toskana mit Kräuter-Parmesan-Nudeln. 저녁 식사: Mandarine, Zerhackter Schinken, Lidl Weltmeisterbrot. 간식/기타: Käsekuchen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Ponnath Leberwurst Fein, Haselnüsse, Mandarine, Apfelsinen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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