2018년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.6 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 6일:
|
1272 kcal
|
지방: 43.72g | 단백질: 103.87g | 탄수화물: 117.07g.
아침 식사: Семикаракольский Завод Сыр Легкий, Мясной Стандарт Карбонад Особый, Сахарный Песок, Молочная Сказка Творог 5%, Кофе (Растворимое), Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Магнит Банан, Просто Молоко Молоко 3,2%, Яичный Белок. 점심 식사: Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Кузбасский Бройлер Куриное Филе, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. 저녁 식사: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Семикаракольский Завод Сыр Легкий, Лук, Кузбасский Бройлер Куриное Филе, Яйцо. 간식/기타: Меридиан Нерка Слабосоленая, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Молочная Сказка Кефир 1%, Красное Яблоко, Эдем Фундук. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|