2018년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 6일:
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1357 kcal
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지방: 48.55g | 단백질: 62.63g | 탄수화물: 164.65g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Сахарный Песок, Смак Хлеб для Тостов. 점심 식사: Плов. 저녁 식사: Плов, Смак Хлеб для Тостов, Свекла Вареная, Polar Треугольники Тресковые. 간식/기타: Красное Яблоко, Смак Хлеб для Тостов, Сыр Адыгейский. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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